Home Cronaca Mangiato troppo durante le feste? Evitare diete drastiche, meglio mangiare leggero, fare...

Mangiato troppo durante le feste? Evitare diete drastiche, meglio mangiare leggero, fare sport e bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno.

Di

Redazione Gazzetta di Salerno

-

7 Gennaio 2016

Sito web ufficiale della Fondazione dei dottori commercialisti ed esperti contabili di Salerno

Studio di dermatologia e medicina estetica della dottoressa Alessia Maiorino a Salerno

CartolibreriaShop.it acquista online tutti i prodotti per la scuola e per l'ufficio. Zaini, astucci, colori, penne, quaderni, raccoglitori, evidenziatori, Stabilo, Legami Milano, Eastpack, Invicta, Pool Over, Panini, Seven

MPS Engineering è un'azienda italiana di progettazione e realizzazione di soluzioni per l'industria nel campo dell'automazione e della robotica.

Raggioverde srl è un'azienda specializzata nella produzione e commercializzazione di fertilizzanti e prodotti Nutrizionali e Fisio-attivatori per la nutrizione e cura delle piante con ampio catalogo Vivo biosolution per l'agricoltura biologica.

Idea Casa vendita online di arredamento, oggettistica per la casa, bomboniere, complementi d’arredo, cucina, piccoli elettrodomestici e idee regalo

Gioielleria Juliano a Salerno, scegli il regalo perfetto per te o per chi ami tra i gioielli di Giovanni Raspini, Mirko Visconti, Marcello Pane, Donna Oro, gli orologi Philip Watch, Seiko

Sconti del 60% su zaini, astucci, quaderni, cancelleria, colori su CartolibreriaShop.it

FGL Ferramenta a Salerno è ferramenta professionale per edilizia, termoidraulica, utensileria e materiali per costruzioni

Per chi si vuole mettere a dieta dopo gli eccessi del Natale, gli esperti dell’Osservatorio Sanpellegrino consigliano di evitare “obiettivi irrealistici e soluzioni drastiche”.

Il consiglio è quello di mangiare cibi leggeri, fare attività fisica e di bere almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno: “Bere acqua aiuta il fegato a depurarsi e l’intestino a funzionare meglio. Senza questo, l’organismo sarebbe appesantito e la dieta avrebbe poca probabilità di dare soddisfazioni in tempi rapidi”. (ANSA)