Mangiato troppo durante le feste? Evitare diete drastiche, meglio mangiare leggero, fare sport e bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno.
Per chi si vuole mettere a dieta dopo gli eccessi del Natale, gli esperti dell'Osservatorio Sanpellegrino consigliano di evitare "obiettivi irrealistici e soluz
Redazione Gazzetta di Salerno